SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

fa whey

  • dieta na rzeźbę do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witajcie chciałbym wam wstawić moją dietę na rzeźbę. Po przebudzeniu: Glutamina i Xtreme Antycatabolix 1. Posiłek: 70gr płatków owsianych, 30gr izolatu(FA Gold Whey Protein Isolate) do tego 1 łyżka masła orzechowego. 2. Posiłek (w szkole): 2 Bułki razowe z pieczoną pierś z kurczaka. 3. Posiłek (w szkole): 30gr izolatu, 20gr vitargo i 1 łyżka [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 927 Data: 2012-01-06 10:51:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam do sprzedania otwarte FA Xtreme Tech-Amino, waga pokazuje 350g, nowe ważą 391g, 1g ma tabletka więc ubyło ich 40 sztuk, bo 10 to była moja porcja. Data 07/2015r. Jest tam 285 sztuk. Cena 50zł. Mam do sprzedania też zestaw odżywek białkowych w 30g saszetkach, nowe, oryginalnie zapakowane, z dobrą datą, lista i smaki: Scitec 100% Whey Protein [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 973 Data: 2013-03-03 19:14:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich:) Najpierw ankieta, później trochę się rozpiszę:) Wiek: 22 Waga: 66 kg Wzrost: 164 Obwód w biuście: 87 Obwód pod biustem: 77 Obwód talii w najwęższym miejscu: 73 Obwód na wysokości pępka: 85 Obwód bioder: 103 Obwód uda w najszerszym miejscu: 61 Obwód łydki: 43 W którym miejscu najszybciej tyjesz : nogi, brzuch W którym [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2788 Data: 2013-10-05 00:31:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ***DO KASACJI***

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, pisze w sprawie mojej kobiety odnośnie najlepszej odżywki białkowej przy odchudzaniu :) Mianowicie polecili jej następujące produkty : izolat 97%, iso whey zero, 100% whey isolate , pure whey isolate 95 , whey protein FA, protein delite. Dodam ze stosuje dietę dukana i nie wiem co jej doradzić. Proszę o waszą opinie :)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 493 Data: 2013-08-05 21:12:46 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Spr\awdzone białko

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Zawsze brałem optimum whey gold ale ost tutaj wyczytałem, że podobno skład się przestał zgadzać z etykietą/ sciteca miałem i były problemy żołądkowe, whey z FA pyszny ale za dużo cukru tak samo jak whey z xxl. Może trec się nada? Whey c6 odpada, smak straszny:) Zmieniony przez - masarnie w dniu 2014-08-20 18:58:00

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 930 Data: 2014-08-20 18:50:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co zmienić aby były efekty...? Pomóżcie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam wszystkich, ciągle czytam i czytam na forum aż wkońcu nadszedł czas aby samemu coś napisać i poprosić o pomoc :) Mój staż na siłowni to 3 lata z przerwami- ciągły 1 rok. Cel: większa masa z ładną rzeźbą. A pytanie mam odnośnie suplementacji i odżywiania: Aktualny jadłospis: np na jutro 5.00 - Creatine Monochydrate FA Fitella saszetka + [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 880 Data: 2013-05-26 22:03:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywka białkowa przy odchudzaniu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, pisze w sprawie mojej kobiety odnośnie najlepszej odżywki białkowej przy odchudzaniu :) Mianowicie polecili jej następujące produkty : izolat 97%, iso whey zero, 100% whey isolate , pure whey isolate 95 , whey protein FA, protein delite. Dodam ze stosuje dietę dukana i nie wiem co jej doradzić. Proszę o waszą opinie :)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3536 Data: 2013-08-05 20:53:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Redukcja 81 kG

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam , chce zrzucić Fat z brzucha żeby mieć kratkę ( nie chce tutaj słuchać , że mam się masować , ponieważ mam swoje cele ) Płeć : mężczyzna Wiek : 19 Waga : 81 Wzrost : 182 Obwód klatki : 111 Obwód ramienia : 37 Obwód talii : 93 Obwód uda : 59 Obwód łydki : 37 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 21% Aktywność w ciągu dnia : Szkoła Uprawiany [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1562 Data: 2013-01-19 12:21:12 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • jakie bialko ..

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam zrzuciłem 10 kg zostało mi jeszcze z 3 kg do spalenia, wczoraj skonczyłem trec whey 100 i wpc 80 łowickie teraz zamierzał kupić coś "lepszego" i zastanawiam sie nad : -Scitec Whey Protein Professional 5000g -OPTIMUM 100% Whey Gold Standard 4,54 kg -FA GOLD WHEY PROTEIN ISOLATE 2270G za 200zł chyba okazja więc nie wiem czy kupic . [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1568 Data: 2012-04-07 21:55:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o mądre podpowiedzi

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] przejadlem tych supli juz naprawde dobre kg wiec tak; Które białko najlelepsze jakosciowo smak w ogule mnie nie interesuje bo nie o to tu chodzi 1;Optimum nutrition whey gold standart 2;Met-rx Whey supreme 3;Dorian Yates Tempro dwa pierwsze podjadalem ;) Ale ciekawi mnie ,ktore jest z nich najkorzystniejsze a teraz antycataboliki ,nigdy [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1059 Data: 2012-12-15 02:43:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, mam w posiadaniu 100 tabletek Turinabolu firmy AndroChem oraz 60 tabletek z firmy CentralPharma. Będzie to mój pierwszy cykl, wcześniej trenowałem zapasy i trochę na siłowni ćwiczyłem. Chciałbym się Was zapytać jakie dawkowanie tego środka dla nowicjusza? Nadmienię również iż posiadam suplementy i witaminy: BIAŁKO 6PAK - Milky Shake Whey - [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3167 Data: 2019-04-29 12:16:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7)
  • Moja dieta do oceny.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Oto dieta wraz z suplementacją którą zamierzam stosować. Zaraz po przebudzeniu: 30g ON Gold Whey B-25 W-/ T-/ Śniadanie: 4 całe jajka 50g kaszy kukurydzianej Plasterek sera żółtego Banan B-37 W-79 T-26 Lunch: 30g ON Gold Whey 1 łyżka masła orzechowego B-27 W-5 T-14 Obiad: 150-200g Wołowina lub kurczak 150-200g Warzywa B-42 W-7 T-11 Przed [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 867 Data: 2011-09-20 17:46:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Proszę Was o sprawdzenie i ewentualne komentarze co do poprawy całości cyklu i pct. Ankieta: 1. WIEK: 19 2. WAGA: 88 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 115 -udo: 67 -talia: 89/90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 1,5 roku 6. DIETA: Nizej zamieszczona dokladniejsza -białko: 3,5 -węglowodany: 3,3 -tłuszcz: 1,5 7. ILE I [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1461 Data: 2011-07-01 15:07:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] posilkow Cel : redukcja Ograniczenia żywieniowe : nie ma Stan zdrowia : bdb Preferowane formy aktywności fizycznej : aeroby Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : whey isolate, omega 3 FA Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Stosowane wcześniej diety : nie było 1. 7:00 Platki owsiane + mleko 250ml + 50g whey isolate + [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 905 Data: 2013-08-19 13:38:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę dla osoby ważącej 73kg do oceny.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam Jestem sezonowcem ale postanawiam to od nowego roku zmienić. Jest jeden problem bo jeszcze uczęszczam do 4 technikum no i w szkole jestem od godziny 7:45 do 13:00-15:00 ale zazwyczaj wychodzę 14:00-15:00. No i teraz mam problem bo w szkole nie mam stołówki oraz wstyd wziąć miskę z żarciem do szkoły i jeść zreszto nie odgrzane jedzenie. [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 3484 Data: 2012-01-02 19:42:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc : trening ,plan ,suplementy

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] systematycznie?) Od momentu kiedy wziąłem się za siłownie na serio (5 miesięcy temu) Białko (Fa nutrition ,ale zmienie na coś z mniejszą porcją cukru –myślę o ALLNUTRITION whey protein link z randomowego sklepu http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Whey_Protein-opis33284.html) Białko stosuję jako uzupełnienie diety ,kiedy nie moge zjeść posiłku [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 8478 Data: 2017-05-31 23:43:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Jestem sezonowcem ale postanawiam to od nowego roku to zmienić. Jest jeden problem bo jeszcze uczęszczam do 4 technikum no i w szkole jestem od godziny 7:45 do 13:00-15:00 ale zazwyczaj wychodzę 14:00-15:00. No i teraz mam problem bo w szkole nie mam stołówki oraz wstyd wziąć miskę z żarciem do szkoły i jeść zreszto nie odgrzane jedzenie. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1504 Data: 2012-01-02 15:33:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [s] probki

    Temat
    Targowisko

    mam na sprzedaz probki: panthera primaltein whey x 1 mri black powder sticks x 5 mvp powermass x 2 sts pro muscle glycotein x 2 sts pro muscle xp x 3 sts pro muscle gainer x 2 magnum dna x 1 universal animal nitro x 1 xxl nutrition caffeine x 1 mvp high impact glutamine x 3 mvp bcaa x 2 mvp isologic x 1 fa diamond hydrolizat x 2 fa xtreme [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2098 Data: 2010-06-21 22:47:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja z 125kg na +/- 100kg do końca roku

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Storm – przed i po treningu Spalacz: Animal Cuts – przed porannym cardio oraz przed popołudniowym treningiem Proteina: Scitec Nutrition 100% Whey Isolate oraz FuturePro whey iso Ochrona stawów: Nutrend Flexit - rano na czczo Inne: AminoStar - caffeine, Optimum - fiber Trening: (we wszystkich ćwiczeniach stopniowa progresja obciążenia, oraz [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3328 Data: 2012-07-19 14:14:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tłuszczu na bieżni

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam mam 32l 188cm, 125kg, musze zrzucic pare kg, za pomoca bieżni, chodze 5 dni w tyg po 60min - chodzenie-bieganie. mam pytanie czy ponizsze suplementy beda dla mnie ok FA Nutrition Diamond Hydrolysed Whey Protein - 2270g Hi-Tec Nutrition - BCAA Powder - 500 g ewentualnie co jeszcze dokupić? Na forumm wyczytalem aby przed treningiem uzyc BCAA [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1857 Data: 2013-05-15 21:40:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)